Small Group
Un coach pour vous guider. Un tarif accessible.
À six maximum, vous vous entraînez en semi-autonomie. Le coach partage son attention pour guider et corriger chacun.
À partir de 49 €/mois
Coaching sportif à Bordeaux Nansouty
Votre coach sportif. À Bordeaux.
Reprenez le sport ou progressez en musculation avec votre coach. En individuel ou en groupe de six maximum, il vous montre les exercices et corrige vos mouvements au studio de Bordeaux Nansouty.
Appelez ou écrivez à votre coach pour convenir d’une séance.
5/5 · 7 avis GoogleVotre accompagnement
À chacun sa façon
de s’entraîner.
Coaching privé
Un coach rien que pour vous. Un studio aussi.
Un coach pour vous seul, un suivi plus poussé et un studio privatisé.
À partir de 259 €/mois
Préparation physique à Bordeaux
Votre sport mérite une préparation spécifique.
Une expertise spécialisée, une planification adaptée à vos échéances et un suivi sportif.
Sur devis
Un abonnement ne fait pas tout.
Dans une salle de sport en libre accès, vous avez les équipements. Mais savez-vous quels exercices faire, comment les réaliser et quelle charge choisir ?
- 01
Choisir par quoi commencer
Vous reprenez après un arrêt ou pratiquez déjà un sport ? Votre coach part de votre expérience et de vos disponibilités.
- 02
Comprendre les gestes
Il montre l’exercice, observe vos essais et corrige un appui, une posture ou un réglage.
- 03
Ajuster la suite
Selon vos sensations et votre récupération, il vous aide à faire évoluer la charge ou la difficulté.
Et vous, quel est votre objectif ?
Votre coach sportif à Nansouty.
BPJEPS AGFF. Plus de dix ans d’expérience en coaching et préparation physique. Il accompagne des escrimeurs de haut niveau depuis plusieurs années et a formé de nombreux coachs en activité aujourd’hui.
Découvrir votre coach5/5★★★★★
Le sport, entre pierre et arches.
Votre studio de coaching à Bordeaux, dans l’ancien château d’eau du BEC Escrime.
Découvrir le studio
Votre salle de sport à Nansouty
53 rue Pauline Kergomard33800 Bordeaux
Avant de commencer.
Est-ce adapté à mon niveau ?
Débutant ou déjà sportif, la difficulté des exercices s’adapte à vos capacités. En Small Group aussi.
Découvrir le Small GroupQuel accompagnement me convient ?
En privé, le coach se consacre entièrement à votre séance. En Small Group, vous avancez en semi-autonomie avec ses conseils, parmi six participants maximum. Pour préparer une échéance sportive, échangez sur la préparation physique.
Choisir mon accompagnementFait-on tous la même séance en Small Group ?
Non. Les exercices peuvent différer selon vos envies, vos objectifs et vos besoins. Le coach partage son attention entre les participants et vous guide pendant votre séance.
Comprendre le Small GroupComment commencer ?
Indiquez votre objectif et vos disponibilités. Vous échangez avec votre coach sur votre pratique, le format et les modalités avant de convenir ensemble d’une séance.
Prendre contactParlons de votre objectif.
Décrivez votre objectif et vos disponibilités. Vous précisez ensemble l’accompagnement et les modalités avant de convenir d’une séance.